【监测排卵怎么做】监测排卵是备孕女性了解自身生育能力的重要方式。以下是常见方法的总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 每日清晨测量体温，排卵后体温上升 | 简单、无成本 | 准确性较低，需长期坚持 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的LH峰值判断排卵 | 灵敏度高 | 需要按时测试，价格略高 |
| B超监测 | 医院通过B超观察卵泡发育情况 | 准确性高 | 需多次就诊，费用较高 |
| 宫颈黏液观察 | 观察宫颈分泌物变化判断排卵期 | 无需工具 | 需要一定经验 |
建议结合多种方法提高准确性。如有不孕困扰，应及时就医咨询专业医生。
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