【中风的原因】中风是常见的脑血管疾病，主要分为缺血性中风和出血性中风。了解其成因有助于预防和早期干预。
| 原因类型 | 具体因素 |
| 高血压 | 长期高血压损伤血管壁，增加中风风险 |
| 高血脂 | 血脂过高导致动脉硬化，影响血液流动 |
| 吸烟与饮酒 | 促进血管收缩，增加血栓形成风险 |
| 糖尿病 | 影响血管健康，加速动脉硬化过程 |
| 心脏疾病 | 如房颤可导致血栓形成并随血流至大脑 |
| 肥胖 | 与高血压、高血糖等代谢问题相关 |
| 缺乏运动 | 降低心肺功能，增加中风风险 |
总结：中风的发生与多种因素有关，控制基础疾病、改善生活方式是关键。定期体检、合理饮食和适量运动能有效降低中风风险。
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