【肩髎穴的位置与功效以及注意事项】肩髎穴是中医经络中的一个重要穴位，常用于治疗肩部疾病。以下是关于该穴位的总结：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 肩峰后下方，腋后皱襞的顶端，上臂外展时肩部出现凹陷处。 |
| 功效 | 疏通经络、缓解肩痛、改善肩关节活动受限。 |
| 适用症状 | 肩周炎、肩关节疼痛、手臂麻木等。 |
| 操作方式 | 可通过按摩、针灸或艾灸等方式刺激。 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用；操作前应由专业人员指导。 |
肩髎穴在日常保健中具有重要价值，合理使用可有效缓解肩部不适。建议在专业人士指导下进行相关操作，以确保安全和效果。
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