【0脂肪0热量的零食食物】在追求健康饮食的今天，越来越多的人关注“0脂肪0热量”的零食。这类食品通常使用代糖、膳食纤维等成分替代传统油脂和糖分，满足口腹之欲的同时减少热量摄入。
以下是一些常见的“0脂肪0热量”零食及其特点：
| 食品名称 | 是否含脂肪 | 是否含热量 | 主要成分 |
| 无糖果冻 | 否 | 否 | 果胶、代糖 |
| 膨化蔬菜片 | 否 | 否 | 蔬菜粉、淀粉 |
| 水果干（无添加） | 否 | 否 | 天然水果 |
| 酪乳蛋白脆片 | 否 | 否 | 蛋白质、纤维 |
选择时需注意产品标签，确保真正“0脂肪0热量”。合理搭配，才能既享受美味又保持健康。
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