【坚持吃西红柿一个月能变白吗】西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化、改善肤色。但仅靠吃西红柿一个月，无法显著变白。

总结：吃西红柿对皮肤有益，但单靠它无法实现明显美白效果。想要改善肤色，需结合科学护肤和生活习惯调整。

以上就是【坚持吃西红柿一个月能变白吗】相关内容，希望对您有所帮助。