【假性宫缩怎么办】假性宫缩是孕期常见现象，通常不规律、无痛或轻微不适。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 不规律的子宫收缩，常无疼痛感，多出现在孕晚期 |
| 原因 | 子宫肌肉敏感、胎动频繁、体位变化等 |
| 症状 | 腹部紧绷感，无规律，休息后缓解 |
| 应对方法 | 1. 多休息，避免劳累；2. 保持水分充足；3. 放松心情；4. 若频繁或疼痛加剧，及时就医 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，观察是否转为真性宫缩 |
如症状持续或加重，建议咨询医生以排除早产风险。
以上就是【假性宫缩怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 假性宫缩怎么办
2025-09-29 15:06:13
问题描述：
假性宫缩怎么办急求答案，帮忙回答下
答推荐答案
2025-09-29 15:06:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
