【甲鱼蛋的营养价值与功效】甲鱼蛋是甲鱼的卵，营养丰富，具有较高的食用和药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约15克 |
| 脂肪 | 约6克 |
| 维生素A | 200 IU |
| 钙 | 120 mg |
| 铁 | 3 mg |
甲鱼蛋有滋补肝肾、养血安神的功效，适合体虚、贫血者食用。但因其胆固醇含量较高，应适量食用，避免过量。
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问 甲鱼蛋的营养价值与功效
2025-09-29 11:28:45
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