【跟腱炎有哪些症状】跟腱炎是一种常见的运动损伤，主要发生在脚后跟的跟腱部位。随着现代人运动量的增加，尤其是跑步、跳跃等高冲击运动的人群，更容易出现此类问题。了解跟腱炎的症状有助于早期识别和及时治疗。
一、
跟腱炎的主要症状包括疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等。初期可能仅在运动时感到不适，但随着病情发展，疼痛可能会在休息时也持续存在。此外，部分患者会在早晨起床时感觉跟腱区域特别僵硬，需要一定时间才能缓解。
不同类型的跟腱炎（如急性与慢性）表现略有差异，但总体上以局部疼痛和功能障碍为主。如果发现这些症状，建议及时就医，避免病情加重。
二、症状对比表格
| 症状名称 | 描述 |
| 疼痛 | 跟腱部位出现持续性或间歇性疼痛，尤其在运动时加剧，休息时可能减轻 |
| 肿胀 | 跟腱周围可能出现轻微肿胀或压痛 |
| 僵硬 | 晨起或长时间静止后，跟腱区域感觉僵硬，活动后逐渐缓解 |
| 活动受限 | 跳跃、跑步或踮脚时疼痛明显，影响正常行走和运动能力 |
| 发热 | 部分急性期患者可能出现局部发热现象 |
| 结节或增厚 | 慢性跟腱炎患者可能在跟腱处摸到硬块或增厚区域 |
| 疼痛放射 | 有时疼痛可向小腿或脚后跟扩散 |
三、注意事项
跟腱炎若不及时处理，可能导致跟腱断裂，严重影响日常生活。因此，一旦发现上述症状，应减少剧烈运动，并尽早咨询专业医生进行诊断和治疗。
同时，日常生活中应注意热身、选择合适的运动鞋、避免过度使用跟腱，有助于预防跟腱炎的发生。
