【高压138低压96正常吗】在日常体检中，很多人会关注自己的血压数值，尤其是“高压”和“低压”的数据。对于很多成年人来说，“高压138mmHg，低压96mmHg”这样的数值可能会引起一些担忧。那么，这个数值是否属于正常范围呢？
根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南的标准，正常的血压范围是收缩压（高压）小于120mmHg，舒张压（低压）小于80mmHg。而当收缩压在120-139mmHg之间，或舒张压在80-89mmHg之间时，被定义为“高血压前期”，意味着有发展成高血压的风险。
当前提到的“高压138mmHg，低压96mmHg”，虽然未达到高血压的标准（≥140/90mmHg），但已经处于高血压前期的范围内。这可能提示个体存在生活方式、饮食习惯或遗传因素等方面的潜在风险。建议定期监测血压，注意控制盐分摄入、保持适量运动、避免过度压力，并在必要时咨询医生进行进一步评估。
以下是一个简明的血压分类表格，供参考：
| 血压类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | < 120 | < 80 |
| 高血压前期 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（2级） | ≥160 | ≥100 |
需要注意的是，单次测量结果并不能完全反映一个人的真实血压状况。建议在不同时间段多次测量，并结合个人健康状况综合判断。如果有头晕、胸闷、视力模糊等症状，应及时就医检查。
总之，“高压138低压96”不属于正常范围，但也不属于严重高血压阶段，应引起重视并采取相应措施进行干预。
