【月经来了十几天还没干净怎么办】月经周期通常为21至35天，持续时间为3至7天。如果月经持续超过7天仍未干净，可能提示身体存在某些异常情况。以下是对“月经来了十几天还没干净怎么办”的详细分析和建议。
一、常见原因总结
| 原因类型 | 可能原因 | 症状表现 |
| 生理因素 | 月经初潮、青春期或更年期激素波动 | 月经周期不规律、经量时多时少 |
| 内分泌失调 | 多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 | 经期延长、经量不稳定、伴随痤疮或体重变化 |
| 子宫病变 | 子宫肌瘤、子宫内膜增生、息肉等 | 经期过长、经血量大、伴有腹痛或白带异常 |
| 药物影响 | 使用避孕药、紧急避孕药或激素类药物 | 月经周期紊乱、经期延长 |
| 其他因素 | 压力过大、过度减肥、剧烈运动等 | 月经推迟或延长、情绪波动 |
二、应对措施与建议
1. 观察与记录
记录每次月经的开始时间、持续天数、经量及伴随症状，有助于医生判断是否属于正常范围或是否存在异常。
2. 调整生活方式
- 保持规律作息，避免熬夜
- 减少精神压力，适当放松
- 避免过度节食或剧烈运动
3. 饮食调理
- 多吃富含铁质的食物（如红肉、菠菜）以预防贫血
- 避免生冷、辛辣食物，减少对子宫的刺激
4. 及时就医检查
如果月经持续超过10天仍未干净，建议尽快去医院做以下检查：
- 妇科B超（查看子宫内膜厚度、是否有肌瘤或息肉）
- 性激素六项检查（了解内分泌状态）
- 宫颈涂片或HPV检测（排除宫颈病变）
5. 药物治疗
根据病因，医生可能会开具以下药物：
- 止血药（如氨甲环酸）
- 激素类药物（如黄体酮、口服避孕药）
- 中药调理（如调经养血类中成药）
6. 必要时进行手术
若确诊为子宫肌瘤、息肉或其他器质性病变，可能需要通过宫腔镜手术等方式进行治疗。
三、注意事项
- 不要自行服用止血药或激素类药物，需在医生指导下使用
- 若出现大量出血、头晕、心慌等症状，应立即就医
- 月经异常可能是多种疾病的表现，切勿忽视
四、结语
月经持续十几天仍未干净，可能是身体发出的信号，提醒你关注健康状况。及时了解自身情况，合理调整生活习惯，并在必要时寻求专业医生的帮助，是保障女性健康的重要方式。
