【八髎的准确位置是哪里】“八髎”是中医经络学中一个重要的穴位群，属于足太阳膀胱经。它由八个穴位组成，分别位于腰部和骶部区域，常用于治疗腰痛、坐骨神经痛、妇科疾病、泌尿系统问题等。对于想要通过针灸或按摩来改善相关症状的人来说，了解“八髎”的准确位置非常重要。
为了更清晰地呈现“八髎”的具体位置，以下将从和表格两个部分进行说明。
一、
“八髎”由八个穴位组成，分别是：上髎、次髎、中髎、下髎，每侧各四个，左右共八个。它们主要分布在腰骶部，靠近脊柱两侧，是调节腰部和盆腔功能的重要穴位。在临床应用中，“八髎”常与“肾俞”、“大肠俞”等穴位配合使用，以增强疗效。
这些穴位的位置相对固定，但因个体差异，具体定位可能略有不同。因此，在实际操作时建议由专业医师指导，避免误伤神经或血管。
二、八髎穴位位置对照表
| 穴位名称 | 位置描述 | 所属部位 | 主治功能 |
| 上髎 | 在骶骨正中线上，第1骶后孔处 | 骶部 | 腰痛、坐骨神经痛、妇科炎症 |
| 次髎 | 在骶骨正中线上，第2骶后孔处 | 骶部 | 腰痛、月经不调、便秘 |
| 中髎 | 在骶骨正中线上，第3骶后孔处 | 骶部 | 腰骶痛、泌尿系统疾病 |
| 下髎 | 在骶骨正中线上，第4骶后孔处 | 骶部 | 坐骨神经痛、前列腺炎、妇科病 |
> 注：以上穴位均为双侧对称分布，即每侧各有四个，共八个。
三、小结
“八髎”是中医治疗腰腿痛、妇科及泌尿系统疾病的重要穴位群。了解其准确位置有助于更好地进行自我保健或配合专业治疗。如需进行针灸或按摩，建议在有经验的中医师指导下进行，以确保安全有效。
