【嘴角烂是什么原因?】“嘴角烂”是很多人在日常生活中会遇到的问题，通常表现为嘴角干裂、起皮、红肿、疼痛甚至流脓。虽然不是大病，但长期不处理可能会影响生活质量。那么，为什么会出现“嘴角烂”的情况呢？下面将从常见原因入手，进行总结分析。
一、常见原因总结
| 原因 | 简要说明 |
| 1. 缺乏维生素 | 特别是B族维生素（如B2、B6）和铁、锌等微量元素不足，容易导致嘴角干裂或溃烂。 |
| 2. 口唇干燥 | 天气干燥、频繁舔嘴唇、缺乏水分摄入，会导致嘴角皮肤失去保护屏障，引发皲裂。 |
| 3. 感染性因素 | 如单纯疱疹病毒（HSV-1）、真菌感染（如念珠菌）或细菌感染，都可能导致嘴角发炎、起泡或结痂。 |
| 4. 过敏反应 | 使用含香精、防腐剂的护肤品、牙膏、口红等，可能引起接触性过敏，导致嘴角红肿、瘙痒。 |
| 5. 长期佩戴口罩 | 口罩摩擦、潮湿环境易滋生细菌，可能导致嘴角皮肤受损或感染。 |
| 6. 免疫力下降 | 身体抵抗力差时，容易诱发各种感染，包括嘴角部位的炎症。 |
| 7. 饮食不当 | 辛辣、过咸、过甜的食物刺激口腔黏膜，也可能诱发嘴角问题。 |
二、如何预防和改善？
1. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用温和的牙膏，避免刺激。
2. 补充营养：多吃富含维生素B族的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。
3. 多喝水：保持身体水分充足，避免嘴唇干燥。
4. 减少舔唇习惯：舌头舔嘴唇会让嘴唇更干，形成恶性循环。
5. 注意保湿：使用无香型润唇膏，保持嘴角湿润。
6. 避免过敏源：发现过敏后及时停用相关产品，并咨询医生。
7. 增强免疫力：合理作息、适量运动、避免熬夜。
三、何时需要就医？
如果“嘴角烂”持续超过一周、反复发作、伴有严重疼痛、流脓或发热等症状，建议及时到医院皮肤科或口腔科就诊，排查是否有病毒感染、真菌感染或其他潜在疾病。
通过了解“嘴角烂”的成因，我们可以更好地进行日常护理和预防。如有不适，及时调整生活习惯并寻求专业帮助，才能有效缓解问题。
