【小孩发烧推拿手法】当孩子出现发烧症状时，家长往往会感到焦虑。在无法立即就医或希望采取一些辅助措施的情况下，推拿作为一种传统中医疗法，被许多家长所接受和使用。以下是一些适用于小孩发烧的常见推拿手法，帮助缓解不适、促进退烧。
一、
小儿发烧多由外感风热或内热引起，通过适当的推拿可以起到清热解表、疏通经络、调节体温的作用。常用的推拿手法包括：
- 清肺经：用于缓解肺热引起的发热。
- 推天河水：有助于清热凉血，适合高热不退的孩子。
- 揉大椎穴：可疏风散寒，适合风寒型发烧。
- 掐合谷穴：有助于止痛、退热。
- 按压足三里：调理脾胃，增强体质。
- 摩腹：有助于改善消化功能，防止因发烧导致的食欲不振。
在进行推拿前，需确保孩子的身体状况稳定，避免在高热惊厥或严重感染时使用。若孩子持续高烧不退或精神状态差，应及时就医。
二、常用推拿手法表格
| 推拿手法名称 | 操作方法 | 作用 | 适用情况 |
| 清肺经 | 用拇指从孩子无名指根向指尖方向推动，约100次 | 清热解表，缓解肺热 | 风热感冒引起的低热 |
| 推天河水 | 用拇指从手腕横纹向肘部方向推动，约100次 | 清热凉血，退热 | 高热不退或烦躁不安 |
| 揉大椎穴 | 用拇指或按摩棒轻轻揉按颈后第七颈椎下方凹陷处 | 疏风散寒，通阳解表 | 风寒型发烧，伴有恶寒 |
| 掐合谷穴 | 用指甲轻掐孩子手背虎口处，每次3-5秒，重复数次 | 止痛退热，调节气血 | 发烧伴随头痛或四肢酸痛 |
| 按压足三里 | 用拇指按压小腿外侧，膝下3寸（约四横指）处 | 健脾和胃，增强体质 | 体质虚弱或长期发烧 |
| 摩腹 | 用手掌顺时针轻轻按摩腹部，约5分钟 | 调理肠胃，促进消化 | 发烧伴有食欲不振或腹泻 |
三、注意事项
- 推拿应在孩子清醒、情绪稳定时进行。
- 手法要轻柔，避免用力过猛。
- 若孩子皮肤有破损、过敏或严重疾病，应避免使用。
- 推拿仅为辅助手段，不能替代正规治疗。
如孩子发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时带其前往医院就诊，以确保安全。
