【手筋断了怎么办】手筋，通常指的是手部的肌腱。肌腱是连接肌肉和骨骼的强韧组织，负责传递肌肉的力量，使手指、手腕能够灵活运动。如果手筋断裂，会严重影响手部功能，如握力减弱、手指无法弯曲或伸直等。因此，一旦发生手筋断裂，应尽快采取正确的处理措施。
一、手筋断裂的常见原因
| 原因 | 说明 |
| 外伤 | 如割伤、撞伤、扭伤等导致肌腱撕裂 |
| 手术损伤 | 手术过程中不小心损伤到肌腱 |
| 慢性劳损 | 长期重复性动作导致肌腱磨损 |
| 疾病影响 | 如类风湿性关节炎等疾病可能引起肌腱病变 |
二、手筋断裂的症状
| 症状 | 说明 |
| 疼痛 | 受伤部位明显疼痛，尤其在活动时加剧 |
| 肿胀 | 受伤区域出现肿胀、淤血 |
| 功能障碍 | 手指或手腕活动受限，无法正常抓握或伸展 |
| 肌肉萎缩 | 长期不活动可能导致肌肉变弱或萎缩 |
三、手筋断裂的处理方法
| 处理步骤 | 说明 |
| 立即停止活动 | 避免进一步损伤，减少疼痛和肿胀 |
| 冷敷 | 用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次 |
| 固定患处 | 用夹板或绷带固定手腕或手指，防止随意活动 |
| 就医检查 | 尽快前往医院进行X光或MRI检查，确认是否为肌腱断裂 |
| 手术治疗 | 若确诊为严重断裂，需通过手术缝合或修复肌腱 |
| 康复训练 | 术后需配合物理治疗，逐步恢复手部功能 |
四、注意事项
- 不要自行强行拉伸或按摩受伤部位，以免加重损伤。
- 保持伤口清洁，避免感染。
- 术后康复期间需遵循医生指导，不可急于求成。
- 定期复查，确保肌腱愈合良好。
五、总结
手筋断裂是一种较为严重的手部损伤，需要及时诊断和治疗。早期处理可以有效减少后遗症，提高恢复效果。若出现手部疼痛、肿胀、功能受限等症状，应尽快就医，避免延误最佳治疗时机。同时，康复阶段的耐心和科学锻炼也至关重要。
