【小孩发烧39度怎么降温】当孩子体温达到39度时，说明已经属于高烧状态，家长需要及时采取有效的降温措施，防止病情进一步恶化。以下是一些科学、安全的降温方法和注意事项，帮助家长快速应对。
一、
小孩发烧39度时，应优先使用物理降温与药物降温相结合的方式。首先保持环境通风、适当减少衣物，用温水擦浴帮助散热；同时可遵医嘱使用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚。若体温持续不降或伴有其他症状（如抽搐、意识模糊等），应及时就医。此外，注意补充水分、观察精神状态，避免盲目使用酒精擦浴或过度包裹。
二、降温方法及注意事项对比表
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃的温水擦拭额头、腋下、大腿根等部位 | 高烧初期或配合药物使用 | 避免使用酒精或冰水，动作轻柔 |
| 多饮水 | 给孩子喝温水或电解质饮料 | 所有发烧阶段 | 防止脱水，少量多次饮用 |
| 减少衣物 | 脱掉过多衣物，保持通风 | 高烧时 | 不要过度包裹，避免出汗后着凉 |
| 使用退烧药 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚（需按剂量使用） | 体温≥38.5℃时 | 严格按说明书或医生建议用药 |
| 冷敷 | 在额头或颈部放置冷毛巾 | 短暂缓解不适 | 不宜长时间使用，避免皮肤刺激 |
| 观察精神状态 | 注意孩子是否清醒、反应是否正常 | 所有阶段 | 若出现嗜睡、抽搐、呼吸困难等立即就医 |
三、温馨提示
1. 不要自行使用抗生素：发烧是身体对抗感染的一种反应，不是所有发烧都需要用抗生素。
2. 避免使用酒精擦浴：尤其对婴幼儿，酒精可能引起中毒或皮肤刺激。
3. 密切监测体温变化：每隔1-2小时测量一次体温，记录变化趋势。
4. 保持室内温度适宜：室温控制在24-26℃左右，避免过热或过冷。
如果孩子体温持续不降，或伴随呕吐、腹泻、皮疹等症状，建议尽快前往医院就诊，以免延误治疗。家长应保持冷静，科学应对，确保孩子的健康与安全。
