【什么是假性近视】假性近视，又称调节性近视或儿童假性近视，是一种由于眼部肌肉过度紧张导致的暂时性视力模糊现象。它并非真正的屈光不正，而是由于眼睛长时间近距离用眼、疲劳或精神压力等因素引起的暂时性视力下降。假性近视在儿童和青少年中较为常见，容易被误认为是真性近视，因此需要专业医生进行鉴别。

一、假性近视与真性近视的区别

二、假性近视的成因

1. 长时间近距离用眼：如长时间看书、玩手机、电脑等，导致睫状肌持续收缩。

2. 眼部疲劳：缺乏足够的休息，使眼睛调节能力下降。

3. 精神压力大：情绪紧张、焦虑等也可能影响眼部调节功能。

4. 不良用眼习惯：如光线不足、姿势不正确等。

三、假性近视的症状

- 视力模糊，看远不清

- 眼睛干涩、酸胀

- 头痛、注意力不集中

- 看近时更清晰，看远时更模糊

四、如何判断是否为假性近视？

1. 散瞳验光检查：这是最准确的方法。通过使用散瞳药水放松睫状肌后，若视力恢复正常，则为假性近视；若仍存在近视度数，则为真性近视。

2. 专业眼科检查：建议定期到正规医院进行视力和眼底检查，尤其是儿童和青少年。

五、假性近视的处理方法

1. 合理用眼：控制用眼时间，每用眼40分钟休息5-10分钟。

2. 改善用眼环境：保证光线充足，保持正确的阅读姿势。

3. 适当休息与放松：多进行户外活动，减少电子设备使用时间。

4. 必要时使用药物：在医生指导下使用一些缓解眼部疲劳的眼药水或调节剂。

5. 心理调节：避免过度紧张和焦虑，保持良好的作息。

六、总结

假性近视是一种常见的儿童视力问题，虽然看似近视，但并不属于真正的屈光不正。通过科学的检查和合理的调理，大多数假性近视可以得到改善甚至恢复正常。家长应重视孩子的视力健康，及时发现并干预，避免误诊和不必要的配镜。