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身高一米七标准体重多少

更新时间:发布时间: 作者:弟古666

身高一米七标准体重多少】对于身高一米七的人来说,标准体重是一个常见的关注点,尤其在健康管理和体型评估中。不同的人群、性别以及身体结构可能会对标准体重有不同的计算方式。本文将总结几种常见的标准体重计算方法,并以表格形式展示结果,帮助你更清晰地了解自己是否处于健康范围。

一、标准体重的常见计算方法

1. 世界卫生组织(WHO)公式

标准体重 = 身高(米)² × 22

适用于成年人,是国际通用的标准体重参考。

2. 中国标准体重计算法

- 男性:身高(cm)-105

- 女性:身高(cm)-100

这是一种较为简单的估算方式,适用于一般人群。

3. BMI指数法

BMI = 体重(kg) / 身高(m)²

正常范围为18.5~24.9,超过25为超重,低于18.5为偏瘦。

二、身高一米七的标准体重范围

计算方法 男性标准体重范围(kg) 女性标准体重范围(kg)
WHO公式 53.6~72.8 kg 49.8~67.2 kg
中国标准体重法 65~75 kg 60~70 kg
BMI正常范围 54.7~72.8 kg 50.3~67.2 kg

三、总结

身高一米七的人,标准体重通常在50公斤至75公斤之间,具体数值因性别、体质和生活方式而异。建议结合自身情况,通过BMI指数来判断是否健康。如果体重超出或低于正常范围,可通过合理饮食与适量运动进行调整,保持身体健康。

以上内容基于常见标准体重计算方法整理,仅供参考。如有特殊健康需求,建议咨询专业医生或营养师。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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