【曲池穴在什么部位】曲池穴是中医针灸中非常重要的一个穴位，属于手阳明大肠经的合穴。它在人体的上肢部位，常用于治疗多种疾病，如感冒、发热、头痛、关节痛等。了解曲池穴的具体位置，有助于更好地进行自我按摩或配合专业治疗。
一、曲池穴的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 曲池穴 |
| 所属经络 | 手阳明大肠经 |
| 穴位类型 | 合穴 |
| 位置 | 肘横纹外侧端，屈肘时，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁之间的凹陷处 |
| 主治病症 | 头痛、发热、咽喉肿痛、手臂疼痛、高血压、皮肤瘙痒等 |
| 按摩方法 | 可用拇指按压、揉捏或使用按摩工具 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
二、曲池穴的具体定位方法
1. 姿势准备：自然站立或坐姿，手臂自然下垂。
2. 弯曲手臂：将手臂弯曲成90度角，肘部形成一个明显的“肘横纹”。
3. 寻找凹陷处：在肘横纹的外侧端（即靠近手腕的一侧），找到一个凹陷的部位，这个位置就是曲池穴。
4. 确认穴位：可以用手指轻轻按压，感觉有酸胀感或轻微疼痛的地方，即为曲池穴。
三、曲池穴的常见用途
- 缓解感冒症状：通过刺激曲池穴，可以促进排汗，帮助退热。
- 改善头痛和眩晕：对偏头痛、紧张性头痛有一定的缓解作用。
- 调理关节疼痛：对于肩周炎、网球肘等上肢关节问题有辅助治疗效果。
- 调节血压：适当刺激曲池穴，有助于稳定血压水平。
- 改善皮肤问题：如湿疹、荨麻疹等皮肤病，可通过按压此穴缓解症状。
四、注意事项
- 按摩或针灸前应确保手部清洁，避免感染。
- 若有严重疾病或正在接受治疗，建议在专业医师指导下操作。
- 孕妇不宜自行按压曲池穴，以免影响胎儿。
五、结语
曲池穴作为手阳明大肠经的重要穴位，具有广泛的临床应用价值。掌握其准确位置和使用方法，不仅可以帮助日常保健，还能在一定程度上辅助疾病的康复。无论是通过按摩还是针灸，正确地使用曲池穴，都能带来良好的健康效益。
