别让牙齿“受伤”！正确护齿指南👇

小苏打虽然常被吹嘘为万能清洁剂，但它并不适合用来刷牙哦！频繁使用小苏打刷牙可能会导致牙齿表面受损，因为它的颗粒较硬，容易磨损牙釉质。此外，小苏打属于碱性物质，长期使用可能破坏口腔内的酸碱平衡，引发牙龈问题和口臭。😱

那么，如何科学护齿呢？首先，选择含氟牙膏，它能有效强化牙釉质并预防蛀牙。其次，每天坚持早晚刷牙，每次至少两分钟，并配合使用牙线清理牙缝。定期洗牙也很重要，建议每半年到一年去专业机构检查牙齿健康。🦷💪

记住，美丽笑容从健康的牙齿开始！养成良好习惯，远离口腔疾病困扰，让你的笑容更加自信迷人吧！🌟😄