手上长冻疮怎么根治？冬季寒冷，手部容易受到低温侵袭，导致冻疮的发生。冻疮不仅影响美观，还可能带来不适感。以下是一些实用的小建议，帮助你缓解和预防冻疮。❄️

首先，保持双手温暖是关键。外出时记得戴手套，选择保暖且透气的材质。回家后可以用温水浸泡双手，促进血液循环。其次，注意饮食调理，多吃富含维生素E和C的食物，如坚果、橙子等，有助于增强皮肤抵抗力。此外，避免长时间接触冷水，洗碗或做家务时最好戴上橡胶手套。如果冻疮症状严重，建议及时就医，寻求专业治疗。✨

坚持以上方法，相信你的双手会逐渐恢复健康！💪