在生活中，我们常常会接触到“毫克”和“微克”这两个重量单位，但很多人对它们的具体区别还是一头雾水。今天就来给大家详细讲一讲！

什么是毫克？

毫克（mg）是国际通用的质量单位之一，属于公制单位体系。它等于1克的千分之一，也就是0.001克。毫克常用于描述较小的质量，比如一些药物剂量或营养成分含量，比如钙、铁等微量元素的含量通常以毫克为单位标注。💡

什么是微克？

微克（μg）则是毫克的千分之一，即0.000001克。相比毫克，微克适用于更微量的物质，比如维生素A、D、E等的含量。虽然数字看起来很小，但对于人体健康却至关重要。

举例说明

假设一瓶钙片标注每片含500毫克钙，而另一款维生素D补充剂标注每粒含200微克。虽然数字差距很大，但实际上它们都是为了满足身体的不同需求。就像吃饭时的一口汤和一口米饭，虽然分量不同，但都不可或缺！🍴✨

无论是毫克还是微克，它们都在我们的生活中扮演着重要角色，帮助我们更好地了解和管理健康。💪🌈