咳嗽时，选择合适的水果不仅能补充维生素，还能有效缓解喉咙不适。首先推荐梨，它富含水分和膳食纤维，煮熟后更有助于润肺止咳。💡其次，苹果也是不错的选择，它含有丰富的果胶和维生素C，能增强免疫力，帮助身体更快恢复。🍎此外，柚子和橙子等柑橘类水果，因其高维C含量，可以促进呼吸道黏膜修复，但要注意适量食用以免引起胃酸过多。

对于干咳无痰的情况，建议多吃香蕉，它具有润滑作用，可舒缓喉咙干燥。🍌而对于因感冒引起的咳嗽，则可以试试草莓，它不仅美味，还含有天然抗炎成分，有助于减轻炎症。🍓最后提醒大家，如果咳嗽持续时间较长或症状严重，应及时就医哦！🏥

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