最近，小王发现每次坐飞机时，自己的耳朵都会感到不适和疼痛。这种现象是否正常？会不会对健康造成潜在的威胁呢？

耳痛是飞行中常见的问题，通常与气压变化有关。当飞机起降时，外界气压会发生显著变化，而耳膜内外的压力无法及时平衡，从而导致耳痛或堵塞感。这种情况虽然常见，但并不意味着它是安全的。长时间或严重的耳痛可能会影响听力，甚至引发耳部感染。

为了减轻耳痛，可以尝试一些简单的方法：

1. 吞咽动作：通过咀嚼糖果或吞咽口水来帮助打开耳咽管，促进压力平衡。

2. 打哈欠：自然地打哈欠也有助于打开耳咽管。

3. 使用鼻腔喷雾：飞行前使用生理盐水鼻腔喷雾，有助于保持鼻腔湿润，减少阻塞感。

4. Valsalva呼吸法：轻轻闭住嘴巴，捏住鼻子，然后试着呼气，但不要让空气流出。这可以帮助打开耳咽管，缓解耳压不平衡。

如果耳痛持续不减或者伴有其他症状（如流血、严重头痛等），建议尽快就医，以排除更严重的健康风险。乘坐飞机时，关注身体发出的信号，采取适当的预防措施，确保旅途愉快且健康。