过敏反应是一种身体对某些物质（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）产生的过度免疫反应。对于轻微的过敏症状，不吃药确实有可能通过一些自然方法得到缓解。例如，保持室内清洁，避免接触过敏原，多喝水帮助身体排毒，以及使用自然疗法如蜂蜜或姜茶来减轻症状。

然而，对于严重的过敏反应，不吃药可能会导致病情恶化，甚至引发危及生命的过敏性休克。因此，如果你有过敏症状，最好咨询医生，根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，采取预防措施，减少接触过敏原的机会，也是管理过敏的有效方式之一。

如果决定尝试自然疗法，请确保这些方法不会与任何药物相互作用，并且密切关注身体的变化。在任何情况下，健康总是第一位的，不要忽视专业医疗建议。