最近天气变化无常，不少朋友都感冒了。感冒期间饮食上需要特别注意，那么感冒时到底能不能吃羊肉呢？羊肉是营养价值很高的食物，富含蛋白质和维生素，有助于增强体质。但感冒期间身体处于虚弱状态，羊肉性温，可能会加重体内的炎症反应，导致病情更加严重。因此，在感冒初期，建议选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，以帮助身体更好地恢复。当然，如果感冒已经进入后期且症状明显减轻，适量食用羊肉是可以的，但也要注意烹饪方式，避免过于油腻。总之，在感冒期间，合理饮食对于恢复健康至关重要。希望每位朋友都能早日康复！💪🌿