随着医疗知识的普及，你可能已经不止一次听到“CPR”这个词了。简单来说，CPR（Cardiopulmonary Resuscitation）是指心肺复苏术，是一种在心脏骤停或呼吸停止时进行的紧急救护措施。它包括人工呼吸和胸外按压，旨在维持血液循环和氧气供应，直到可以进行更高级的生命支持。

掌握CPR技能对于每个人来说都是非常重要的，尤其是在家庭、工作场所或是公共场所发生紧急情况时。通过学习CPR，你不仅能够自救，还能够在第一时间为他人提供必要的帮助，挽救生命。因此，建议大家有机会的话，参加专业的CPR培训课程，了解更多的急救知识和技巧。这样在关键时刻，你就能成为那个伸出援手的人，给需要帮助的人带来希望和生机。