肾上腺素，也被称为“应急激素”或“战斗或逃跑激素”，在人体内扮演着至关重要的角色。它由肾上腺分泌，当身体遇到紧急情况时，会迅速释放到血液中。肾上腺素能够瞬间提高心率和血压，增加血糖水平，使肌肉获得更多的能量，从而帮助人们在危机时刻迅速反应。

例如，在面对危险时，肾上腺素能让人反应更快，跑得更快，跳得更高，以避免潜在的威胁。此外，它还能增强注意力，使人在关键时刻更加专注。然而，肾上腺素的过量分泌也可能导致焦虑、心跳加速等不良反应。因此，了解肾上腺素的作用机制对于维持身心健康至关重要。