窦性心律失常是一种常见的心脏节律问题，指的是心脏的窦房结发放冲动的频率或规律出现异常。窦房结是心脏自然起搏器，负责调节心跳节奏。当窦房结发放冲动的速度过快、过慢或者不规则时，就会导致窦性心律失常。

症状可能包括心悸、胸闷、头晕甚至昏厥。如果你经常感到这些症状，建议及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。治疗方法根据具体情况而定，可能包括药物治疗、生活方式调整，甚至手术等。保持健康的生活习惯，如规律运动、均衡饮食、避免过度压力，对于预防和管理窦性心律失常非常重要。记得定期进行体检，关注自己的心脏健康！💪❤️