卒中，也被称为脑卒中或中风，是一种严重的健康问题，指的是大脑内的血管突然破裂或被阻塞的情况。这种情况会导致脑部血液供应中断，进而引起脑细胞损伤或死亡。卒中的症状可能包括面部、手臂或腿部（尤其是身体一侧）的突然无力或麻木，突发的视力模糊或丧失，以及说话困难或理解言语的能力下降。及时识别卒中的迹象并迅速就医至关重要，因为这可以显著提高治疗效果和康复的可能性。

面对卒中，预防同样重要。保持健康的生活方式，如定期运动、均衡饮食、限制酒精摄入和戒烟，都可以有效降低卒中的风险。此外，控制高血压、糖尿病等慢性疾病也是预防卒中的关键措施之一。

记住，时间就是大脑！当怀疑自己或他人出现卒中症状时，请立即拨打急救电话或尽快前往最近的医院就诊。及时的医疗干预可以大大减少脑损伤的程度，并提高康复的机会。💪🏥