苦瓜片 🥗
2025-02-27 22:43:18
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导读 炎炎夏日,来一道清新解暑的小菜——苦瓜片 🥗。这道菜不仅色泽诱人,而且口感独特,既保留了苦瓜的清香,又通过切片的方式减少了其苦涩的...
炎炎夏日,来一道清新解暑的小菜——苦瓜片 🥗。这道菜不仅色泽诱人,而且口感独特,既保留了苦瓜的清香,又通过切片的方式减少了其苦涩的味道。制作起来也非常简单:首先将新鲜的苦瓜洗净去籽,切成薄片;然后用盐水浸泡一段时间,去除部分苦味;最后加入蒜末、辣椒和少许酱油调味即可。
这道菜不仅美味,还非常健康。苦瓜含有丰富的维生素C和多种矿物质,能够帮助清热解毒,促进消化。对于追求健康饮食的朋友来说,苦瓜片无疑是一个非常好的选择。无论是作为家常小菜还是宴客佳肴,都能让人眼前一亮,食欲大增。尝试一下吧!😋
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