芹菜是一种常见的蔬菜，不仅味道独特，而且含有丰富的营养成分，对健康大有裨益。最近的研究表明，芹菜中的某些成分有助于降低血压，成为高血压患者的新选择。对于想要通过自然方法来管理血压的人来说，尝试用新鲜芹菜制作一杯健康的芹菜汁是个不错的选择。只需要将新鲜的芹菜洗净后切成小段，然后放入榨汁机中榨成汁即可。每天喝上一杯，不仅可以享受到芹菜独特的清香，还有助于平稳血压，为健康加分。记得在尝试任何新的饮食疗法前，最好先咨询医生或营养师的意见哦！💪🍎