近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注各种传统中药的使用。安宫丸作为一种传统中成药，因其具有清热解毒、镇静安神的功效而被许多人所熟知。然而，对于正常人来说，何时服用安宫丸才是最合适的呢？

首先，需要明确的是，安宫丸并非适合所有人群的保健品。它主要用于治疗因热病引起的高热、神志不清等症状。因此，对于健康人而言，并不需要特别服用安宫丸来达到预防或保健的目的。

如果确实有需要，应在专业中医师的指导下使用。中医讲究辨证施治，不同体质和具体情况下的用药方案会有所不同。例如，体质偏寒者或脾胃虚弱者应谨慎使用，以免适得其反。

总之，正常人在没有明显适应症的情况下，不建议随意服用安宫丸。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，才是维护健康的正确方式。如有不适或疾病症状，请及时就医咨询专业意见。