体癣是一种常见的皮肤病，由真菌感染引起，通常表现为皮肤上的红色环状斑块。治疗体癣需要耐心和正确的方法。以下是一些有效的治疗方法：

首先，保持皮肤清洁干燥非常重要。使用温和的抗菌肥皂清洗患处，并确保彻底干燥。潮湿的环境会促进真菌生长，因此保持皮肤干燥是关键。

其次，局部抗真菌药物是治疗体癣的主要手段。市面上有许多非处方药，如克霉唑霜、特比萘芬乳膏等，可以有效缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，可能需要更强效的处方药。

此外，改变生活习惯也很重要。避免穿紧身衣物，选择透气性好的棉质衣物。同时，不要与他人共用毛巾、衣物等个人物品，以减少交叉感染的风险。

最后，定期复查也是必要的。即使症状消失后，也应继续使用药物一段时间，以防复发。如果症状没有改善或者恶化，请及时就医。

通过上述方法，大多数体癣患者都能得到有效治疗。记得，治疗过程中要有耐心，坚持完成整个疗程，以达到最佳效果。