白细胞是我们身体中不可或缺的一部分，它们在维护我们的免疫系统方面发挥着关键作用。正常情况下，成人的白细胞计数应该在4,000到11,000个/微升之间。如果白细胞数量过低（少于4,000个/微升），可能会导致免疫力下降，容易感染；而如果过高（超过11,000个/微升），则可能提示身体正在应对某种炎症或感染。定期检查白细胞计数能够帮助我们更好地了解自己的健康状况。如果你有任何疑问或者检测结果异常，请及时咨询专业医生！👩‍⚕️🩺

通过保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠，可以有效维持白细胞在正常范围内，从而增强你的免疫力，远离疾病的侵扰。💪🌿

健康小贴士 白细胞 免疫力