前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要影响前列腺这个位于膀胱下方的小腺体，它围绕着尿道的起始部分。👨‍⚕️前列腺炎的发生可能与多种因素有关：

1. 细菌感染：这是最常见的原因，细菌可以通过尿道进入前列腺引起炎症。🦠

2. 不良生活习惯：长时间坐着不动、饮食过于辛辣刺激、饮酒过量等都可能导致前列腺充血，增加患病风险。🚫

3. 性生活不规律：过度手淫或性生活不规律也可能导致前列腺炎。

为了预防前列腺炎，建议保持良好的生活习惯，如定时排便、避免长时间坐着不动、适量运动、多喝水、少吃辛辣食物。🏃‍♂️💦

如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查治疗，以免延误病情。🚨

前列腺炎 健康生活 预防措施