对于患有胃炎的人来说，选择合适的茶饮可以帮助缓解不适症状，但并不是所有的茶都适合。以下是一些建议，希望能帮助到你：

1. 姜茶 🧅

姜茶能有效缓解胃部不适，促进消化。但是要注意不要过量饮用，以免刺激胃黏膜。

2. 薄荷茶 🍃

薄荷茶具有镇静和抗炎作用，有助于舒缓胃部炎症。不过，如果你的胃炎伴有胃酸过多的情况，则应避免饮用。

3. 洋甘菊茶 🌸

洋甘菊茶是另一种温和的选择，它能够帮助放松肠胃，减少胃部痉挛。

4. 大麦茶 🌾

大麦茶不含咖啡因，且具有一定的抗炎效果，适合胃炎患者饮用。

5. 红枣枸杞茶 🥛

红枣和枸杞都是传统中药材，适量饮用可以补中益气，对胃炎有一定的辅助治疗作用。

请记住，在尝试任何新的饮食习惯之前，最好先咨询医生或营养师的意见，确保所选饮品不会与你的健康状况相冲突。希望这些建议能帮助你找到适合自己的茶饮！