随着天气的变化和季节的交替，小儿发烧成为许多家长头疼的问题。当孩子出现发烧症状时，除了传统的药物治疗外，还可以尝试一些安全有效的自然疗法。今天，我们就来聊聊小儿发烧时如何通过推拿帮助孩子退烧。

首先，准备阶段很重要。确保双手干净温暖，为孩子创造一个舒适安静的环境。接下来，可以按照以下步骤进行：

1. 揉太阳穴：用拇指轻轻揉按孩子的太阳穴，每次持续约1分钟，可以帮助缓解头痛。

2. 摩腹：用手掌在孩子腹部顺时针方向轻柔地按摩，有助于促进肠胃蠕动，改善消化。

3. 推背部膀胱经：沿着脊柱两侧的膀胱经轻轻推拿，从上至下，重复数次，以帮助发汗散热。

4. 拿捏肩井穴：位于肩膀最高点，轻轻拿捏该穴位，每次约半分钟，可缓解肌肉紧张。

当然，如果孩子体温持续高热或伴有其他严重症状，请及时就医。推拿只是辅助手段，不能替代专业医疗建议。希望每位宝宝都能健康成长！🌈

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