血栓是指血液中的某些成分在血管内凝结形成的固体团块，通常在血管受损或血流速度减慢时形成。血栓可以分为动脉血栓和静脉血栓两种类型。动脉血栓主要发生在心脏和大脑的动脉中，可能导致心脏病发作或中风；而静脉血栓则多见于腿部深静脉，可能引起深静脉血栓形成（DVT），严重时可导致肺栓塞。

血栓的形成与多种因素有关，包括高血脂、高血压、吸烟、肥胖、长时间不动等。预防血栓的关键在于改善生活方式，如定期运动、保持健康体重、戒烟限酒，并按时服用医生开具的药物。

及时识别血栓的症状也非常重要，如腿部肿胀、疼痛、皮肤颜色变化等。一旦出现这些症状，应立即就医，以免延误治疗时机。通过综合管理，我们可以有效降低血栓的风险，保护心血管健康。🩸🔍

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