阴虚咳嗽是中医中常见的病症之一，通常由肺部阴液不足引起。这种咳嗽往往表现为干咳少痰，甚至无痰，伴有喉咙干燥和轻微疼痛。患者可能会感到口干舌燥，尤其是在晚上，咳嗽可能加重。此外，阴虚咳嗽还常伴随潮热、盗汗、失眠等症状，让人感觉身体疲惫不堪。

如果出现这些症状，建议及时调整生活习惯，比如多喝水保持体内水分充足，避免辛辣刺激性食物。同时，可以尝试一些滋阴润肺的食物，如梨子、百合、银耳等。如果症状持续或加重，最好咨询专业医生，以便获得针对性的治疗方案。中医讲究辨证施治，通过中药调理，往往能取得较好的效果。💪

健康小贴士 中医养生 阴虚咳嗽