开塞露是一种常见的家庭常备药，主要用于缓解便秘问题。它通常以甘油（Glycerin）为主要成分，辅以山梨醇等物质。甘油具有强大的吸湿性，能够软化大便，同时刺激肠道壁，促进排便。而山梨醇则是一种天然甜味剂，具有轻泻作用，能帮助润滑肠道，使排便更加顺畅。

使用开塞露时，只需将适量药液注入肛门即可，操作简单方便。但需要注意的是，开塞露只是短期解决便秘的方法，长期依赖可能导致肠道功能减弱。因此，建议在饮食中多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时保持规律的运动习惯，从根本上改善便秘问题。

如果便秘症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。健康的生活方式才是远离便秘的最佳选择！💪🌱

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