最近天气忽冷忽热，很多人都在担心自己的体温是否正常。如果测量体温时发现是 37.4°C，大家可能会立刻紧张起来：“这是发烧了吗？” 🤔

其实，人体的正常体温并不是一个固定的数值，而是有一个范围。通常来说，口腔温度在 36.3°C～37.2°C 之间属于正常范围，而腋下温度则略低一些，大约在 36°C～37°C。因此，37.4°C 虽然略高于平均值，但并不一定意味着你已经发烧了。它可能只是因为环境变化或短暂的身体不适引起的轻微升高。 😌

不过，如果你感到身体乏力、头痛或者有其他感冒症状，那就需要多加注意了。可以再观察一段时间，或者适当休息、多喝水。但如果体温持续升高超过 38°C，那就真的需要注意了！此时建议及时就医，让医生帮你判断具体情况吧。 💊

保持健康，从关注体温开始！👀