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脾气虚吃什么中成药🧐

导读 脾虚的人常感到疲倦乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状,选择合适的中成药可以帮助改善这些不适。常见的调理脾气虚的中成药有四君子丸、参苓白...

脾虚的人常感到疲倦乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状,选择合适的中成药可以帮助改善这些不适。常见的调理脾气虚的中成药有四君子丸、参苓白术散和香砂六君子丸等。四君子丸主要补气健脾,适合气虚较重者;参苓白术散则能益气健脾、渗湿止泻,适用于脾虚兼有湿气的人群;而香砂六君子丸则更注重理气和胃,适合脾胃虚弱伴有气滞症状者。建议在医生指导下选用适合自己的药物,切勿自行长期服用。

此外,日常饮食也需注意,多食用山药、薏米、红枣等健脾食材,避免生冷油腻食物。适当运动如散步、瑜伽也能促进脾胃功能恢复。如果症状持续或加重,请及时就医哦💪✨

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