喉咙痒和咳嗽可能是由多种因素引起的，比如过敏、感冒或是空气干燥。过敏原如花粉、灰尘或宠物毛发会刺激咽喉，引发不适。感冒时病毒侵袭也会导致喉咙发痒并伴随咳嗽。此外，冬季室内暖气会让空气变得特别干燥，这同样可能刺激喉咙，引起咳嗽。

如果症状持续时间较长或者伴随其他严重症状（例如发烧、呼吸困难），建议尽快就医。平时可以多喝水保持身体水分充足，使用加湿器改善空气质量，减少接触已知的过敏源。适当休息和健康饮食也能帮助增强免疫力，对抗感染。记得佩戴口罩避免吸入更多污染物哦！😷💧🌿

健康小贴士 咳嗽应对指南 保护呼吸道