最近口腔溃疡真的让我头大，吃饭喝水都成问题，连说话都觉得疼得不行。😭每次溃疡发作都是身体发出的警告信号，可能是近期压力太大或者饮食不均衡导致的。我平时工作忙，经常熬夜加班，饮食也不规律，这可能就是溃疡找上门的原因吧。😩

为了缓解疼痛，我尝试了一些小方法，比如用淡盐水漱口，虽然味道有点奇怪，但确实能减轻炎症。🩸还有一些维生素B族和C的补充，希望能加速溃疡愈合。不过最有效的还是减少压力，调整作息，好好休息。😴

希望这次溃疡快点好起来，不然连美食都享受不了了。🍴💕大家有没有什么快速治愈口腔溃疡的小妙招？留言告诉我吧！💬