最近，我的右耳朵晚上一直嗡嗡响👂，让我感到非常困扰。尤其是在安静的夜晚，这种声音变得更加明显，几乎影响了我的睡眠。我尝试过多种方法来缓解这个问题，比如减少咖啡因摄入、保持良好的作息时间，但似乎效果并不明显。希望可以找到有效的解决办法，或者有类似经历的朋友能分享一下经验，一起探讨如何应对这个恼人的耳鸣问题。夜间耳鸣真是让人难以入睡😴，希望能尽快找到解决方案。🌟