在当今这个数字化时代，我们似乎已经离不开那些小巧却功能强大的电子设备。智能手机、笔记本电脑等成为了我们生活中不可或缺的一部分。每天早晨醒来，第一件事就是查看手机上的信息；晚上睡觉前，最后一件事还是检查一下有没有遗漏的消息。无论是工作、学习还是娱乐，这些设备都扮演着极其重要的角色。

然而，随着科技的发展，我们的生活似乎也被这些设备所捆绑。即使是在度假的时候，也很难真正地放下手中的设备。这种“不能关机”的状态不仅影响了人们的身心健康，还导致了人际关系的疏远。因此，如何在享受科技带来的便利的同时，找到一种平衡，成为了现代人需要思考的问题。或许，偶尔给自己一个“关机”的时间，也是一种不错的选择。