小满是中国传统二十四节气之一，通常出现在每年的5月20日至22日之间，标志着夏季的开始。这时，农作物逐渐成熟，但还未完全饱满，因此得名“小满”。此时，天气逐渐变热，雨水增多，是农业生产的重要时期。对于很多人来说，小满也是提醒大家要顺应自然规律，合理安排生活和工作的好时机。此时可以多食用一些清热解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等，同时也要注意防暑降温，保持良好的生活习惯。🌞🌱🍇

小满 二十四节气 夏季 农作物 养生 绿豆汤 西瓜