划痕性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常在皮肤受到轻微刺激或划伤后出现。当皮肤被抓挠或被划过时，会在该区域形成红色、肿胀的痕迹，这种现象被称为“人工荨麻疹”。划痕性荨麻疹可能由多种因素引起，包括过敏反应、压力、温度变化和某些药物的影响。

对于患有划痕性荨麻疹的人来说，避免过度抓挠皮肤是非常重要的。可以使用冷敷来缓解瘙痒感，并考虑使用医生推荐的抗组胺药物。保持健康的生活方式，如规律锻炼、充足的睡眠和健康的饮食，也有助于减少症状的发生。

如果症状持续或加重，请务必咨询专业医生以获得适当的治疗建议。通过综合管理和适当的医疗干预，大多数人都能有效控制划痕性荨麻疹的症状，从而享受更舒适的生活。