水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus, VZV）引起的高度传染性疾病。这种疾病主要影响儿童，但成人也可能感染。了解水痘的传染期对于预防疾病的传播至关重要。

传染期

水痘的传染期通常从出现皮疹前1-2天开始，一直持续到所有水痘疱疹结痂为止。这意味着即使在皮疹出现之前，患者也有可能将病毒传染给他人。因此，在出现初期症状时就应采取预防措施，避免与未感染过水痘或未接种疫苗的人接触。

如何预防传播

1. 保持良好的个人卫生，勤洗手。

2. 避免与患病者密切接触。

3. 出现症状后，最好在家休息，直到完全康复。

4. 对于易感人群，如婴儿、孕妇和免疫系统较弱的人，应特别注意防护。

通过这些措施，可以有效减少水痘的传播风险，保护自己和他人的健康。如果怀疑自己或家人感染了水痘，请及时就医并遵循医生的建议。