李斯特菌是一种常见的食源性病原体，可通过食物传播给人类和其他动物。🔍一旦感染，可能会引发严重的健康问题，特别是对孕妇、新生儿、老年人和免疫系统较弱的人群来说，后果可能更加严重。🤰👶👨‍🦳

为了有效预防李斯特菌感染，我们应该注意以下几点：

- 保持良好的个人卫生，尤其是在处理食物前要彻底洗手。💦

- 确保食物彻底煮熟，尤其是肉类和乳制品。🥩🧀

- 避免食用未经巴氏消毒的乳制品以及未充分加热的即食食品。🥚🍔

- 定期清洁冰箱，确保食物储存温度低于4℃。❄️

通过这些简单的步骤，我们可以大大降低感染李斯特菌的风险，保护自己和家人的健康。💪🛡️

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